In den ersten Tagen nach der Geburt wird Dein Baby mit einer besonderen Substanz versorgt - dem Kolostrum. In diesem Beitrag erfährst Du mehr über die Superkräfte der so genannten Vormilch.
Text: Dr. Karin Mehling
Foto: Jonathan Borba von Pexels
Kolostrum, auch als "Vormilch" bekannt, ist die erste Milch, die eine Mama nach der Geburt ihres Babys produziert. Diese substanzreiche Flüssigkeit wird in den ersten Tagen nach der Geburt von den Brüsten abgesondert, bevor die eigentliche Muttermilch einsetzt. Kolostrum ist gelblich und dickflüssiger als die spätere Muttermilch. Ursache dafür ist der hohe Nährstoffgehalt und die schützenden Eigenschaften.
Welche dies sind und welche Besonderheiten es sonst noch rund um die Power-Milch gibt, erkläre ich Dir in diesem Magazinbeitrag zusammen.
Los geht's mit den Superkräften! Wusstest Du, dass das Kolostrum eine...
...nährstoffreiche Powerquelle für Dein Neugeborenes ist?
Kolostrum ist mit einer Vielzahl lebenswichtiger Nährstoffe gefüllt, die für die optimale Entwicklung des Neugeborenen entscheidend sind. Es enthält Proteine, Vitamine, Mineralien und Antikörper, die das Immunsystem stärken und das Baby in den ersten Tagen seines Lebens mit allem versorgen, was es für ein gesundes Wachstum benötigt.
...Dein Baby vor Krankheiten und Infektionen schützt?
Eine der beeindruckendsten Eigenschaften des Kolostrums ist seine Fähigkeit, das Neugeborene vor Infektionen zu schützen. Die enthaltenen Antikörper unterstützen das Immunsystem des Babys in dieser kritischen Phase, in der es besonders anfällig für Krankheiten ist. Kolostrum bildet sozusagen die erste Verteidigungslinie gegen potenzielle Bedrohungen von außen.
...die Darmgesundheit Deines Babys fördert?
Das Kolostrum wirkt sich auch positiv auf die Darmgesundheit des Babys aus. Es enthält Substanzen, die helfen, den Darm zu versiegeln und somit das Eindringen von Krankheitserregern zu verhindern. Darüber hinaus fördert es das Wachstum gesunder Darmbakterien, was für die langfristige Gesundheit des Verdauungssystems entscheidend ist.
Übrigens: Die natürlichste Art der Kolostrumzufuhr ist das direkte Stillen. Auch das Abpumpen und Lagern (Einfrieren) von Kolostrum ist möglich. Doch wusstest Du, dass Du Deine Vormilch bereits vor der Geburt Deines Babys sammeln kannst und was Du damit tun kannst?
Das Sammeln von Kolostrum vor der Geburt kann in bestimmten Situationen von Vorteil sein. Zum Beispiel bei einer Schwangerschaftsdiabetes oder wenn es gesundheitliche Komplikationen gibt, die einen frühen Kontakt mit dem Baby erschweren könnten. Durch das Sammeln und Aufbewahren von Kolostrum im Voraus können Mütter sicherstellen, dass ihr Baby von den wertvollen Nährstoffen profitiert, auch wenn das direkte Stillen in den ersten Stunden oder Tagen nicht möglich ist.
Methoden zum Sammeln von Kolostrum
Es gibt verschiedene Methoden zum Sammeln von Kolostrum vor der Geburt. Eine Möglichkeit ist das manuelle Ausstreichen, bei dem die Mutter sanft Druck auf die Brustwarzen ausübt. Alternativ dazu können auch spezielle Milchpumpen verwendet werden.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Sobald das Kolostrum gesammelt wurde, ist die richtige Aufbewahrung entscheidend, um seine Wirksamkeit zu erhalten. Spezielle sterile Behälter, die für die Lagerung von Muttermilch geeignet sind, sind hierfür ideal. Kolostrum kann im Kühlschrank aufbewahrt werden, wenn es innerhalb kurzer Zeit verwendet wird, oder eingefroren werden, um es für einen längeren Zeitraum zu konservieren.
Das Kolostrum ist zweifellos ein Wunder der Natur und ein entscheidender Bestandteil der ersten Tage im Leben eines Neugeborenen. Die einzigartige Kombination von Nährstoffen und schützenden Faktoren macht es zu einer unschätzbaren Ressource für die Gesundheit und Entwicklung des Babys. Durch die bewusste Entscheidung, das Kolostrum bestmöglich zu nutzen – sei es durch direktes Stillen, Abpumpen oder professionelle Beratung – können Eltern einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden ihres Kindes leisten. Das Kolostrum erinnert uns daran, dass die Natur nach wie vor die besten Ressourcen für die Gesundheit unseres Nachwuchses bereithält.
Falls Du Sorgen, Problem oder einfach Fragen rund ums Thema Stillen hast, wende Dich am Besten an Deine Hebamme oder eine ausgebildete Stillberaterin (da habe ich einen Tipp für Dich).
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